Статья рассказывает о том, что такое установки и как они влияют на жизнь человека. Описываются способы изменения неконструктивных установок и укрепления конструктивных. Автор призывает читателей к самосовершенствованию и созданию новых установок, которые помогут им быть здоровее, счастливее и эффективнее.